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ロクハ公園で「外ヨガ+公園散歩そしてコーヒー」
2019年9月10日
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季節のいいこの時期・・・
 ロクハ公園の自然の中で、外ヨガを楽しんでみませんか?
 心地よい風と柔らかな日差しの中で、思い切り体を
 動かしましょう。
 室内では感じることのない開放感が、ストレスを吹き飛ばします。
 ヨガ経験者はもちろんのこと、初めての方にも気軽にご参加いた
 だけます。  
 
ヨガ終了後は、緑深い公園内を散歩しながら、クールダウン!

コーヒーを飲みながら、ゆっくりした時間をお過ごしください。
お友達とぜひご参加くださいね。

 ☆彡 講師は、中嶋 美香先生です(志那町でヨガ教室運営)

     詳しくは 下記のポスターをクリックください
 
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>> ポスターのダウンロード(PDF)
 
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