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美味しく発酵食「みりんを使ったチーズケーキ」作り
2021年7月13日
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コロナ禍で発酵食が見直されています。
今回砂糖の代わりに使用します（みりん）も
栄養価の高い発酵食です。
　低G1食品・・・血糖値の上がりにくい食品
　ビタミンB群やオリゴ糖が含まれている栄養食品でもあります。

美味しく食べて、ちょっと栄養も考えてみる。
そのちょっとの積み重ねって大事ですね。

まずはみりん使ったチーズケーキ、学習してみませんか。
 
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