アイセイ薬局さんによる健康チェックを行いました |
2022年5月19日 |
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今年度初回となるアイセイ薬局さんによる健康チェックを行いました。
今日のテーマは、血流測定、血管年齢チェックと体組成チェックでした。
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血流測定はほんの20秒ほどで測定ができ、拍出強度・残血量・動脈血管弾性度を知る事ができます。
といっても「専門用語で理解できひん」って方も測定結果を薬剤師さんが教えて下さりました。
体組成チェックは、これからの時期気をつけないといけない体水分量も知る事ができました。
その他、筋肉量や体脂肪も測定でき、自分自身の生活の見直しに役立ちますよね。
私は皮下脂肪が多めでした。
もう少し運動を意識しようと思います(/ω\)
11月には、同じ測定会を行いますのでそれまでにいい結果を出せるように生活を見直していきます。 |
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本日はご参加ありがとうございました。
7月は自律神経・ストレスチェックの測定会を行います。
是非ご利用下さい。 |
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