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ロクハレクの開催について
令和５年１２月２０日(水)１４時～１５時 |
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| 第７回目のロクハレクのご案内です。 日頃から身体動かしてますか？ 身体伸ばしてストレッチしたのはいつですか。 一人ではなかなか続けられない…三日坊主になってしまう 身体伸ばすの気持ち良くて好きなんやけど… もしよろしければ、ロクハ荘で「ロクハレク」してみませんか。 ストレッチや簡単な運動や脳トレをロクハ荘スタッフと共にまずはできることからしていきましょう♪ しんどかったら休む！今日は頑張りたいから最後までやりきる！ ゆる～く気軽に参加していただけるそんな時間を提供したいと思います。 |
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