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ロクハ荘いきいき百歳体操のご案内
毎週金曜日 １３：３０～１４：３０ |
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| いきいき百歳体操は、高齢者がいつまでも元気に過ごすための体力作りを目的とした体操です。 １回４０分程度の体操を週に１～２回を継続的に実施すると、筋力や体力の増加のみならず、自信の獲得や生活範囲の拡大など様々な効果が期待できます。 |
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(公財) 草津市コミュニティ事業団 管理施設
パートナーズリンク
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