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ロクハ荘自主事業

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ロクハ荘自主事業一覧

健康バンドの自主活動は毎週木曜日！
2021年7月1日
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ロクハ荘では、健康バンドの自主活動を毎週木曜日１4時～15時に実施しています。

ＤＶＤを見ながら、みんなで数をカウントしながらセラバンド運動をしています。

一緒に運動してみませんか？心地良い筋トレができますよ。
バンドは無料で貸し出ししていますので、お気軽にどうぞ！
 
 
 
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