ロクハ荘自主事業

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ロクハ荘自主事業一覧

健康バンドの自主活動は毎週木曜日!
2019年7月31日
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ロクハ荘では、健康バンドの自主活動を毎週木曜日13時半~14時半に実施しています。

DVDを見ながら、みんなで数をカウントしながらセラバンド運動をしています。

一緒に運動してみませんか?心地良い筋トレができますよ。
バンドは無料で貸し出ししていますので、お気軽にどうぞ!
 
 
健康バンド8月9月開催ポスター
 
 
 
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